MESO

Mindfulness en communicatie

Waardoor slaat liefde soms om in haat en verandert vredig naast elkaar leven in verdeeldheid en uitsluiting? Als we dit begrijpen kunnen we met elkaar omgaan zonder ons eigenbelang belangrijker of minder belangrijk te maken dan het belang van de ander.

Onze visie

Transformatie naar een duurzame relatie met elkaar begint met juist inzicht: wat gebeurt er precies in onszelf als we met anderen omgaan? Wat als een gesprek bijvoorbeeld prettig begint, en onprettig eindigt? ‘Mindfulness en communicatie’ biedt een kader om dit te begrijpen en onze manier van communiceren fundamenteel te verbeteren.

Meer info →

Ons aanbod

Naast trainingen willen we met deze site aanbod delen, dat vrij toegankelijk is voor iedereen die ‘mindfulness en communicatie’ wil ontdekken: tests, artikelen, video’s, oefeningen, interessante links. We nodigen je van harte uit om rond te kijken! Word je enthousiast? Dan ben je van harte welkom om een van onze cursussen te volgen!

Meer info →

Wat houdt Mindfulness en Communicatie in?

Mindful communiceren leert ons in een gesprek of overleg bewust te worden van reactiviteit in onszelf of bij de ander. Wat voelen we als iemand iets zegt dat ons raakt, verveelt of irriteert? Of als iemand ons negeert, buitensluit, behandelt alsof we minderwaardig zijn? Hoe is onze automatische reactie daarop: trekken we ons terug, vermijden we contact, gaan we de confrontatie aan of doen we iets anders? Dit soort reactiviteit komt een gesprek meestal niet ten goede. Bovendien zijn het vaak herhaalde patronen waar we onszelf weer in terecht zien komen. Als we ons verdiepen in mindfulle communicatie kunnen we niet alleen leren wat onze patronen zijn, maar ook dat er ander repertoire ter onser beschikking is, waardoor we vruchtbare en effectieve gesprekken kunnen hebben.

Onze motivatie

Met ons aanbod proberen we een bijdrage te leveren
aan het op gang brengen van een manier van ons tot elkaar verhouden die gebaseerd is op een diep inzicht op wat ons verbindt en menselijk maakt: de basale behoefte aan connectie en de diepe pijn die komt met het verlies van connectie en verbondenheid.

Aanbod

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Al ons aanbod

Netnog websites