i2L Instituut voor Innovatie en Leren

trainingen

home home home

We bieden een 8-weekse Mindfulnesscursus aan, gebaseerd op het programma dat ontwikkeld werd in Amerika, door Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van deze benadering. Daarnaast geven we mindfulness workshops en individuele coaching. Data, tijden en mogelijkheden vindt u hieronder. Kijk voor meer informatie ook op www.marjanossebaard.nl

 

8-weekse cursus Mindfulness en Compassie in je leven

Start: 28 oktober 2014

Verdiepingscursus voor wie de introductie cursus Mindfulness en Stressreductie heeft gevolgd. Compassie oefeningen helpen om met meer mildheid en begrip je te verhouden tot jezelf en anderen en diepere gevoelens van warmte, geborgenheid, verbondenheid en acceptatie te ervaren.

Meer informatie »

Individuele coaching

2009-heden

Geschikt voor mensen die om welke reden dan ook liever individueel dan in een groep leren wat mindfulness te bieden heeft.

Meer informatie »